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Die erste Woche OHNE
Aller Anfang ist schwer
Sie schaffen das! Lassen Sie sich nicht verunsichern und nutzen Sie die Angebote auf dieser Webseite um sich oder andere zu stärken. Falls noch nicht geschehen, legen Sie sich eine Abstinenzkarte zu um sich in heiklen Situationen daran zu erinnern, warum Sie abstinent leben können, wollen oder müssen.
Es ist nicht nur der Start in die Abstinenz, sondern auch ein Start in ein neues, besseres Leben!
Der erste Monat OHNE
Üben, üben, üben!
Die ersten Wochen des völligen Verzichts auf ein Suchtmittel sind kein Zuckerschlecken. Nutzen Sie weiterhin Ihr Handwerkszeug um für heikle Situationen gewappnet zu sein!
Denken Sie immer dran: Sie sind nicht alleine. Sollten Sie Unterstützung benötigen, suchen Sie nach Unterstützung in Ihrer Selbsthilfegruppe. Sollten Sie noch keine aufgesucht haben, finden sie hier die wichtigsten Selbsthilfeverbände in Ihrer Nähe.
Die ersten drei Monate OHNE
Bleiben Sie wachsam!
Sie haben viel erreicht und können stolz auf sich sein! Bleiben Sie am Ball und überschätzen Sie sich nicht – meiden Sie weiterhin Situationen mit hoher Rückfallgefahr.
Das erste halbe Jahr OHNE
Sie können stolz auf sich sein!
Nutzen Sie Ihre Erfahrungen und bauen Sie Ihre Fähigkeiten weiter aus! Sie werden sehen, dass sie Ihnen in heiklen Situationen helfen werden.
Ein Jahr OHNE
Sie sind Abstinenz-Experte!
Sie können stolz auf sich sein! Ihr Ziel scheint erreicht. Bleiben Sie dennoch wachsam! Auch nach über einem Jahr lauern Herausforderungen! Sie haben viele Fähigkeiten erlangt, um mit diesen Herausforderungen umzugehen und suchtmittelfrei zu leben. Sie wissen, dass sie es schaffen können. Nutzen Sie Ihre Erfahrungen und behalten Sie Ihre Motivation bei!
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Ein Jahr ohne OHNE
Sie sind Abstinenz-Experte!
Sie können stolz auf sich sein! Ihr Ziel scheint erreicht. Bleiben Sie dennoch wachsam! Auch nach über einem Jahr lauern Herausforderungen! Sie haben viele Fähigkeiten erlangt, um mit diesen Herausforderungen umzugehen und suchtmittelfrei zu leben. Sie wissen, dass sie es schaffen können. Nutzen Sie Ihre Erfahrungen und behalten Sie Ihre Motivation bei!
Das erste halbe Jahr OHNE
Sie können stolz auf sich sein!
Nutzen Sie Ihre Erfahrungen und bauen Sie Ihre Fähigkeiten weiter aus! Sie werden sehen, dass sie Ihnen in heiklen Situationen helfen werden.
Die ersten drei Monate OHNE
Bleiben Sie wachsam!
Sie haben viel erreicht und können stolz auf sich sein! Bleiben Sie am Ball und überschätzen Sie sich nicht – meiden Sie weiterhin Situationen mit hoher Rückfallgefahr.
Der erste Monat OHNE
Üben, üben, üben!
Die ersten Wochen des völligen Verzichts auf ein Suchtmittel sind kein Zuckerschlecken. Nutzen Sie weiterhin Ihr Handwerkszeug um für heikle Situationen gewappnet zu sein!
Denken Sie immer dran: Sie sind nicht alleine. Sollten Sie Unterstützung benötigen, suchen Sie nach Unterstützung in Ihrer Selbsthilfegruppe. Sollten Sie noch keine aufgesucht haben, finden sie hier (Link) die wichtigsten Selbsthilfeverbände in Ihrer Nähe.
Die erste Woche OHNE
Aller Anfang ist schwer
Sie schaffen das! Lassen Sie sich nicht verunsichern und nutzen Sie die Angebote auf dieser Webseite um sich oder andere zu stärken. Falls noch nicht geschehen, legen Sie sich eine Abstinenzkarte (Link) zu um sich in heiklen Situationen daran zu erinnern, warum Sie abstinent leben können, wollen oder müssen.
Es ist nicht nur der Start in die Abstinenz, sondern auch ein Start in ein neues, besseres Leben!